다시마 오래보관법
건다시마를 슬기롭게 보관하는 방법
다시마는 혈관청소, 콜레스테롤 수치를 낮춰 높은 혈압을 관리해주며 체질 개선에 도움을 주고 갑상선 질환의 예방이 됩니다.
또한 쾌변을 돕고 치아와 뼈를 튼튼하게 하며 머리카락, 손톱이 건강해 집니다.
✔️ 다시마 오래보관법
1. 실온에 있는 다시마를 바삭바삭하게 햇볕에 2시간정도 건조를 해줍니다.
2. 다시마를 지퍼백에 들어갈 수 있게 잘라줍니다.
3. 지퍼백 공기가 거의 없게 만들어줍니다.
꼭 냉동보관 하셔야합니다.
사진 : 김대석 셰프 TV
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